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            如何有效改善寒性體質

            如何有效改善寒性體質

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              喻清和 主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              中醫(yī)科

              寒性體質可通過飲食、運動、中醫(yī)調理等方法改善,如食療、艾灸、泡腳、鍛煉等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1.食療:多吃溫熱食物,如羊肉、桂圓、紅棗等。
              2.艾灸:購買艾條,睡前在肚臍周圍熏約十分鐘,皮膚發(fā)紅即可。
              3.泡腳:每天用熱水泡腳,促進血液循環(huán)。
              4.鍛煉:堅持每天進行適量運動,如慢跑、瑜伽。
              5.按摩:按摩涌泉穴、足三里等穴位。
              改善寒性體質需要長期堅持,若癥狀嚴重,建議及時就醫(yī)。

              2013-12-22 13:42
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內科雜病。

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