被太陽(yáng)曬脫皮后，應(yīng)注意皮膚護(hù)理、避免刺激、補(bǔ)充水分、使用藥物以及做好防曬等。 1. 皮膚護(hù)理：用溫水清潔皮膚，動(dòng)作輕柔，避免進(jìn)一步損傷。 2. 避免刺激：不要用手撕扯脫皮，避免使用刺激性化妝品和護(hù)膚品。 3. 補(bǔ)充水分：多喝水，保持身體水分充足，也可使用保濕噴霧為皮膚補(bǔ)水。 4. 使用藥物：涂抹爐甘石洗劑緩解瘙癢，若有炎癥，可外用糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松軟膏。還可使用蘆薈膠，有一定的修復(fù)作用。 5. 做好防曬：出門時(shí)使用遮陽(yáng)傘、戴寬邊帽子和涂抹防曬霜，防止再次曬傷。 被太陽(yáng)曬脫皮后需要耐心護(hù)理，讓皮膚逐漸恢復(fù)正常。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。