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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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2013-12-22 11:43
1、缺少著運動又吃得很多。這是很多人手臂粗的原因了。想想你一天要消滅多少的垃圾食品吧。減肥就像是癮君子戒煙一樣屢戰屢敗。再想想上班的白領們平時，運動了多少吧。
2、淋巴循環不夠暢通上臂到腋下，是淋巴系統特別密集的地方。看看你的手臂是不是在上臂的內側特別的肥胖導致手臂粗，而且手上的肉肉是非常松軟的。這就表明你的淋巴循環不夠的暢通。因為水分滯留在手臂內側的位置沒有流暢，所以使得形成了腫脹。
3、坐姿不正確檢查一下你的坐姿是否經常性的彎腰駝背，使得三角肌和三頭肌經常性的處于松弛狀態。
久而久之的令脂肪堆積在手臂上了。
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