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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王澤 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
康復科
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倒立可能存在壞處，如破壞自然循環、造成充血、影響供血、引發器官下垂和加重肌肉勞損等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-22 11:02
1.破壞自然循環：正常站立利于降濁排廢和升清濟腦，倒立破壞此功能。
2.易充血：倒立超2小時會充血。
3.影響供血：血液豎向循環致大腦供血不足和心血管超負荷。
4.引發器官下垂：心臟和腸胃易在地心引力下下移。
5.加重肌肉勞損：頸部、肩背及腰部肌肉負荷增加，易勞損。
倒立雖能減肥，但壞處也不容忽視，應謹慎選擇。
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