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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李艷梅 副主任醫師
沈陽市紅十字會醫院
三級甲等
兒科
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您好!幼兒補鋅可以多吃比如瘦肉,奶制品,大豆,花生等。此外,服用蛋白鋅、蛋白硒產品,高活性易吸收,能更有效的補鋅補硒。最好的補鋅制劑是通過服用蛋白鋅補鋅制劑補充,還可以通過服用藥物補充鋅,可以更好的補充嬰幼兒身體所需的含鋅量。
2013-12-22 10:32
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回答2
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一歲半寶寶可以多吃點海產品來補鋅,很多海鮮產品中都富含鋅,含鋅量最高的是牡蠣,100牡蠣中含有16-182mg不等的鋅,另外泥鰍、海帶、海星、紫菜中都含有豐富的鋅;動物肉類中含鋅量也很豐富,比如牛肉、羊肉、豬肉、肝臟以及血制品中也含有大量的鋅。
2019-12-16 18:08
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