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跑步運動時心跳頻率多少合適

2013-12-22 08:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心律失常

問題：

跑步運動時心跳頻率多少合適

回答1
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李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管一科

進行鍛煉身體時，心率會發(fā)生一些變化，如心率增快，需要增快多少，這個有一個標準，也就是說，增加20%，如果平時的心律是80次的，通過鍛煉可以增加到96次，這樣就是屬于標準的鍛煉的心率，只有這樣才能達到鍛煉身體的作用，即鍛煉了身體，還鍛煉了心臟。
2018-08-15 14:44

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回答2
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劉安靜醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

心跳多少沒關系，不影響健康,每個人都不同,但鍛煉每天跑步出汗,只要堅持每天跑,就行了。
2013-12-22 09:09

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什么是心律失常? 　　心律失常是指心律起源部位、心撙頻率與節(jié)律以及沖動傳導等任一項異常。“心律紊亂”或“心律不齊”等詞的含義偏重于表示節(jié)律的失常，心律失常則既包括節(jié)律又包括頻率的異常。心律失常可導致心源性休克，使術后病人死亡率增加。Shields報告肺手術后心律失常的死亡率達14%。正常心率在靜息狀態(tài)下通常為60～100次/分。查看全文»

疾病癥狀：心悸心律不齊

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劉如秀
主任醫(yī)師 教授

中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

擅長：心律失常，冠心病，高血壓，失眠，亞健康，內科疑難病。詳情»
吳永全
主任醫(yī)師 教授

北京安貞醫(yī)院

擅長：陣發(fā)及持續(xù)性房顫、房撲、室上速及室速、室早等各類復雜心律失常詳情»
張娟贏
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：心血管系統(tǒng)疑難病癥，冠心、風心、心律失常、心肌病等詳情»