多喝咖啡會(huì)不會(huì)得骨質(zhì)疏松？多喝茶呢?
2013-12-21 21:10
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多喝咖啡會(huì)不會(huì)得骨質(zhì)疏松？多喝茶呢?
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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建議還是少喝或者不喝咖啡為好。如果擔(dān)心喝咖啡的習(xí)慣會(huì)影響自己的骨密度，可以在日常生活中多攝入一些奶制品、豆類或者鈣片，多曬太陽，做適量的力量練習(xí)運(yùn)動(dòng)，都能有助于增加自己的骨密度的功效！
2013-12-21 21:25
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