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回答1
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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提肛運動對性能力的提升可能有一定幫助，其作用體現在增強盆底肌肉力量、改善血液循環、提高控制能力、增強自信心、緩解壓力等方面。 1.增強盆底肌肉力量：盆底肌肉在性活動中起著重要作用，提肛運動能強化這些肌肉，使其更有力地支持生殖器官。 2.改善血液循環：促進盆腔區域的血液流動，為性器官提供更充足的養分和氧氣。 3.提高控制能力：有助于更好地控制射精和高潮，延長性生活時間。 4.增強自信心：身體狀態的改善會讓人在性生活中更有自信，從而提升性體驗。 5.緩解壓力：減輕身心壓力，使人在性生活中更放松，利于性能力的發揮。 總之，提肛運動雖可能對性能力提升有幫助，但效果因人而異。同時，保持良好的生活習慣和健康的心態對于性健康也至關重要。
2024-12-06 03:01
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就醫問藥
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現盆底功能障礙。根據統計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
