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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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祛斑美白需綜合考慮多種因素，包括生活習慣、治療方式、產品選擇、飲食調理、防曬措施等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-21 19:28
1.生活習慣：保持充足睡眠，減少熬夜，適度運動，促進新陳代謝。
2.治療方式：可選擇激光祛斑，其精準作用于色斑，損傷小，恢復快。
3.產品選擇：使用含有煙酰胺、維生素 C、熊果苷等成分的護膚品。
4.飲食調理：多吃富含維生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜。
5.防曬措施：外出涂抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽等。
祛斑美白需要長期堅持，選擇適合自己的方法，并注意日常防護。
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