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崔傳波 副主任醫師
臨沂靜脈曲張醫院
其他
眼科
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晚上開燈或關燈看電視對眼睛均有影響,包括影響視力、造成視疲勞、干擾眼睛調節、影響睡眠質量、增加眼部疾病風險等。 1. 影響視力:關燈看電視時,屏幕的強光與周圍黑暗環境對比強烈,易導致眼睛調節過度,引起近視、散光等視力問題。開燈時,若燈光過亮或過暗,也會使眼睛不適,影響視力。 2. 造成視疲勞:在不合適的光線下看電視,眼睛需要不斷適應,容易產生視疲勞,出現眼睛干澀、酸脹、疼痛等癥狀。 3. 干擾眼睛調節:黑暗中看電視,瞳孔會放大以接收更多光線,而開燈時瞳孔又會收縮。頻繁變化會干擾眼睛的正常調節功能。 4. 影響睡眠質量:晚上開燈看電視,光線會抑制褪黑素分泌,影響睡眠,進而間接影響眼睛的休息和恢復。 5. 增加眼部疾病風險:長期在不良光線下看電視,可能增加青光眼、黃斑病變等眼部疾病的發生風險。 為保護眼睛,晚上看電視應保持適當的光線,避免過亮或過暗,同時控制觀看時間,注意眼部休息。
2024-12-06 07:48
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什么是電視眼病? 電視發出的紅外線、激光束等對人眼的刺激,使眼瞼紅腫,球結膜充血,眼球干痛,嚴重者可使角膜,結膜損傷,影響睡眠和食欲。長期看電視會大量消耗視網膜中的視紫質,使視力明顯下降,甚至引起視網膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»