大腿外側疼痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥、股外側皮神經炎、髖關節病變、外傷等。 1.肌肉拉傷：運動過度或姿勢不當可能導致大腿外側肌肉拉傷，引起疼痛。受傷后應立即休息、冷敷，后期可熱敷并適度按摩。 2.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，可能引發大腿外側放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等，嚴重時可能需要手術。 3.股外側皮神經炎：多因受壓、感染等因素引起，常有麻木、疼痛等癥狀?？墒褂脿I養神經藥物（如維生素 B1、B12），必要時進行神經松解術。 4.髖關節病變：髖關節的炎癥、損傷或退變，可能導致大腿外側牽涉痛。治療方法包括休息、藥物（如塞來昔布、氨基葡萄糖）、理療，嚴重者需手術。 5.外傷：如碰撞、跌倒等導致大腿外側受傷，出現疼痛、腫脹。輕微外傷可自行處理，嚴重時應就醫。 大腿外側疼痛的原因多樣，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。