肋骨斷了需要注意休息與制動(dòng)、觀察癥狀、預(yù)防感染、保持呼吸通暢、定期復(fù)查，飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 1. 休息與制動(dòng)：受傷后應(yīng)臥床休息，減少活動(dòng)，避免骨折端移位。使用胸帶固定胸廓，限制胸廓活動(dòng)，減輕疼痛。 2. 觀察癥狀：密切關(guān)注呼吸頻率、深度、有無(wú)呼吸困難，以及胸部疼痛的變化。若出現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)。 3. 預(yù)防感染：保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。 4. 保持呼吸通暢：鼓勵(lì)深呼吸、有效咳嗽，防止肺部感染和肺不張。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查胸片，了解骨折愈合情況。 6. 飲食方面：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)；攝入富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，有助于傷口愈合；補(bǔ)充富含鈣和磷的食物，如牛奶、豆制品，促進(jìn)骨骼恢復(fù)。 肋骨骨折后，只要注意上述事項(xiàng)，積極配合治療，多數(shù)患者能較好恢復(fù)。