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2024-12-04 16:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

晚上睡覺到后半夜腰酸背痛是怎么回事

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

沙英娟主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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婦產科

晚上睡覺到后半夜腰酸背痛，可能是由床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骨質疏松等原因引起的。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，無法提供良好的支撐，導致腰部肌肉在睡眠中持續緊張，引發酸痛。 2.腰肌勞損：長期腰部過度負重或姿勢不良，造成腰部肌肉、筋膜的慢性損傷，睡眠時肌肉放松，炎癥刺激會產生疼痛。 3.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，夜間臥床時，突出的椎間盤可能會對神經產生新的刺激，導致疼痛。 4.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及髖關節等關節，夜間休息時炎癥因子聚集，會引起明顯的腰背痛。 5.骨質疏松：多見于老年人及絕經后女性，骨量減少，骨骼強度下降，容易出現腰酸背痛，尤其在夜間和清晨較為明顯。如果經常出現晚上睡覺后半夜腰酸背痛的情況，應及時到正規醫院就診，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。
2024-12-05 10:04

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