腳后跟疼的原因較多，常見的有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步等，導致足底筋膜反復牽拉損傷，引起無菌性炎癥。可通過休息、熱敷、物理治療緩解，疼痛明顯時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
2.跟腱炎：運動過度或不當，跟腱反復受到牽拉刺激，引發炎癥。治療包括減少活動、局部冷敷、使用依托考昔、塞來昔布等藥物。
3.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織。癥狀輕者可保守治療，如服用美洛昔康、洛索洛芬鈉等，嚴重者可能需手術。
4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到反復摩擦、壓迫，出現炎癥。治療方法有休息、避免摩擦、口服尼美舒利、艾瑞昔布等，必要時進行局部封閉治療。
5.跟骨高壓癥：跟骨內壓力增高，導致疼痛。可采取抬高患肢、應用活血止痛膠囊、舒筋活血片等改善血液循環。
腳后跟疼的原因多樣，治療方法也各不相同。如果出現腳后跟疼，應及時到正規醫院的骨外科就診，進行相關檢查，明確病因，采取針對性治療。