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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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紅棗炒熟喝水具有補充營養、健脾益胃、養血安神、增強免疫力、改善睡眠等作用。 1.補充營養：紅棗富含蛋白質、維生素 C、維生素 B 族、礦物質等多種營養成分，炒熟后泡水喝能為身體補充所需營養。 2.健脾益胃：有助于改善脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振等癥狀。 3.養血安神：對于氣血不足導致的心慌、失眠等有一定的調理作用。 4.增強免疫力：所含的營養物質能增強機體的抵抗力，減少患病的幾率。 5.改善睡眠：能舒緩神經，使人更容易進入良好的睡眠狀態。 總之，紅棗炒熟喝水對身體有一定的益處，但不能替代藥物治療疾病。如果身體出現明顯不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。
2024-12-04 22:27
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