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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭其岳 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
心血管科
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低血壓的應對方法包括改善生活習慣、增加營養攝入、適當運動、多喝水和合理補鹽等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-21 09:35
1.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免過度勞累和長時間站立。
2.增加營養攝入：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜。
3.適當運動：如慢跑、游泳等，增強體質。
4.多喝水：保證身體水分充足，促進血液循環。
5.合理補鹽：每日食鹽量略多于常人，但不宜過量。
低血壓患者應注意觀察自身癥狀，如有不適及時就醫。
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