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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成娟 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科
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你好，在月子期間多喝些湯湯水水可以喝些鯽魚湯，豬蹄湯都很好喝，鯽魚湯具有催奶的作用，多喝鯽魚湯，多喝湯豆制品在月子期間不要吃油膩的食物，吃飽了不要馬上睡覺，就不會容易長胖?？梢猿孕┬迈r的蔬菜，保持營養均衡，以免引起便秘。在月子期間還要保證愉快的心情，不要太熬夜，注意休息。
2019-11-03 11:01
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好一般考慮；產褥期食物多樣化，不過量 注意糾正食物選擇和分配不均均衡的問題。忌煙酒，避免喝濃茶喝咖啡?？茖W活動和鍛煉，保持健康體重，密切觀察祝您健康。
2013-12-21 09:28
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