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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧紅梅 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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體寒濕氣重較為常見，可能導致身體不適。癥狀嚴重時需就醫。平時應注意調理，包括飲食、運動等方面。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-12-20 17:39
1.飲食調理：避免生冷、油膩及甜食，多吃溫熱、健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、紅豆等。
2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，促進氣血運行和新陳代謝。
3.中藥調理：可在醫生指導下服用參苓白術散、附子理中丸等藥物。
4.起居調整：注意保暖，避免長時間處于潮濕環境，保證充足睡眠。
5.中醫理療：如艾灸、拔罐等，有助于溫陽祛濕。
體寒濕氣重需要綜合調理，長期堅持才能有效改善。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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網友 匿名追問：2019-04-21 19:28
手上會出小透明的水泡，，很癢。
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何甲書醫生對該追問進行回答：2019-04-21 20:39
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何甲書 醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
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你好，體內濕氣偏重，會出現身體沉重、油光滿面、大便不成形、消化不好的癥狀,就證明你體內的濕氣較重，吃點健脾化濕的中成藥理中丸治療，平時多喝一些薏米粥。
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回答2
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曹麗靜 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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一般說來，人的飲食是要忌食生冷食物的。而水果大部分屬于寒涼性。對于體質虛寒... 體寒的人夏天是不能吃西瓜還有梨，應該吃些櫻桃，蘋果，香蕉，荔枝，桂圓都可以
2013-12-21 08:38
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
