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回答1
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高國望 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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打羽毛球后胳膊肘疼，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、網球肘、關節炎、過度疲勞等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：在打羽毛球時，用力過猛或姿勢不正確，可能導致胳膊肘周圍的肌肉過度拉伸，引起拉傷，出現疼痛。 2. 韌帶損傷：肘部的韌帶在運動中承受較大壓力，若超出其承受范圍，容易發生損傷，引發疼痛。 3. 網球肘：反復揮拍動作，使前臂伸肌總腱在肱骨外上髁處產生慢性損傷，形成網球肘，導致肘部疼痛。 4. 關節炎：本身有關節炎的人，打羽毛球可能會加重炎癥，導致胳膊肘疼痛。 5. 過度疲勞：長時間打球，肌肉和關節得不到充分休息，產生疲勞積累，引起疼痛。 如果打羽毛球后胳膊肘疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，運動前要做好熱身，掌握正確的姿勢和技巧，避免受傷。
2024-12-06 06:41
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