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陽虛體質的人群適宜的飲食有哪些？

2013-12-21 08:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛體質的人群適宜的飲食有哪些？

回答1
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朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

陽虛體質者由于陽氣不足，常表現為畏寒怕冷、手足不溫等。飲食調理對改善陽虛體質較為重要，同時要注意避免一些不當飲食。嚴重時需就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.溫熱肉類：如羊肉、雞肉，能溫陽補氣。
2.水產類：帶魚、黃鱔、蝦等，可補充陽氣。
3.蔬菜類：刀豆、韭菜、茴香，有溫陽作用。
4.堅果類：核桃、栗子、腰果、松子，有助溫腎。
5.飲品類：紅茶、生姜水，驅寒暖胃。
6.禁忌：忌生冷寒涼食物，如冰淇淋、冷飲。
陽虛體質者通過合理飲食能一定程度改善體質，但嚴重者還需結合藥物治療。
2018-12-20 12:36

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回答2
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高國望醫師

威縣婦幼保健院

二級甲等

皮膚科

腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力腎陽虛可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療;
2013-12-21 08:17

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就醫問藥

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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