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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳雪亮 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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腳踝韌帶拉傷的恢復時間因人而異，受損傷程度、治療方式、個人體質、康復訓練以及日常護理等多種因素的影響。 1.損傷程度：輕度拉傷可能在 2 - 4 周恢復；中度拉傷需 4 - 8 周；重度拉傷甚至可能要 3 個月以上。 2.治療方式：及時冷敷、加壓包扎、抬高患肢，以及使用藥物如云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等，有助于縮短恢復時間。但如果治療不及時或不恰當，恢復會變慢。 3.個人體質：年輕人通常恢復較快，而老年人或身體虛弱者恢復時間較長。 4.康復訓練：積極進行適當的康復訓練，如腳踝的屈伸、旋轉練習，能促進恢復。反之，不進行康復訓練可能導致恢復延遲。 5.日常護理：保持受傷部位的休息，避免過早負重和劇烈運動。注意營養均衡，補充蛋白質、維生素等，有利于恢復。 總之，腳踝韌帶拉傷后的恢復時間無法確切給出，患者應積極配合治療和康復，遵循醫生建議，以促進早日康復。
2024-12-05 17:51
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網友 匿名追問：2017-12-17 22:14
我右腳從10越多就韌帶拉傷現在逗12越多了還沒好那時候學校開運動會每天早上都有訓練15分鐘左右，有一天早上突然剛到疼痛，那時候我教腳包了兩次藥餅。后來沒感覺痛了...
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晉波醫生對該追問進行回答：2017-12-18 11:05
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晉波 主治醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
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現在主要以靜養為主，可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息的，不可以負重的。
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晉波醫生對該追問進行回答：2017-12-18 11:05
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晉波 主治醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
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現在主要以靜養為主，可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息的，不可以負重的。
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網友 匿名追問：2018-06-20 00:09
請問一下我腳踝韌帶拉傷已經有一個月了，現在都還不可以下地，因腳踝兩邊是青的，只要腳抬高呢就不腫坐起馬上腫起來，話血話於的藥在吃，請問一下可以打足殼嗎？
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-06-22 11:26
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晉波 主治醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
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現在的情況，可以拍片檢查一下恢復情況，現在主要以靜養為主，可以吃一點活血化淤、止疼藥物，不可以負重的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
