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回答1
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付瑜 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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正常情況下，人的身高是由遺傳、營養、運動、睡眠和激素等多種因素共同決定的。一般來說，沒有安全有效的方法可以讓人變矮。但某些疾病可能導致身高異常增長，如巨人癥等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，父母的身高特征會遺傳給子女。 2.營養狀況：營養均衡對身高發育至關重要，過度的營養補充可能導致生長過快。 3.運動習慣：適量運動有助于身體正常發育，過度或不恰當的運動可能影響骨骼生長。 4.睡眠質量：充足且高質量的睡眠有利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等激素異常分泌，可能導致身高異常。 6.疾病因素：巨人癥等疾病會導致身高過度增長。 總之，正常生理狀態下，不建議也不存在安全的方法讓人變矮。如果出現身高異常增長，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-05 02:58
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