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即問即答

檸檬和紅棗一起泡水喝有無不良影響

2024-12-04 17:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

檸檬和紅棗放一起泡水可以嗎

回答1
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王航醫師

即墨區第二人民醫院

二級

內科

檸檬和紅棗一起泡水通常是可以的，但需要考慮個人體質、飲用量、搭配比例、飲用時間和食材質量等因素。 1.個人體質：不同體質對檸檬和紅棗的反應可能不同。比如，腸胃虛弱者可能會因酸性的檸檬而出現不適。 2.飲用量：過量飲用可能導致糖分攝入過多，增加腸胃負擔。 3.搭配比例：若檸檬過多，可能過酸，影響口感和腸胃；紅棗過多則可能過于甜膩。 4.飲用時間：睡前大量飲用可能導致夜尿增多，影響睡眠。 5.食材質量：要選擇新鮮、無變質的檸檬和紅棗，以免引起腸胃問題。總的來說，檸檬和紅棗一起泡水在多數情況下是安全的，但要注意上述因素。如果飲用后出現不適，應停止飲用并咨詢醫生。
2024-12-05 13:16

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