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回答1
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付瑜 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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小寶寶不愛喝水可能是水沒味道、習慣不好、活動量少、身體不缺水、水杯不合適等原因造成的。 1.水沒味道:寶寶的味覺較為敏感,白開水可能對他們來說缺乏吸引力。可以適當添加少量新鮮水果片,如檸檬片、蘋果片,增加水的自然味道。 2.習慣不好:從小沒有養成喝水的習慣。家長要以身作則,經常在寶寶面前喝水,起到示范作用。 3.活動量少:寶寶活動量不足,新陳代謝慢,對水的需求不高。增加寶寶的活動量,如多做游戲、爬行等。 4.身體不缺水:如果飲食中水分攝入足夠,寶寶可能就不愛額外喝水。注意觀察寶寶尿液顏色,若淡黃清澈,說明水分充足。 5.水杯不合適:寶寶可能因為水杯使用不方便或不喜歡而拒絕喝水。嘗試更換不同材質、形狀、顏色的水杯。 總之,家長要有耐心,多嘗試不同方法,找到適合寶寶的喝水方式,讓寶寶養成良好的喝水習慣。
2024-12-05 22:49
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