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            如何將酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性體質(zhì)

            如何將酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性體質(zhì)

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              孟麗琴 主任醫(yī)師

              陽江市人民醫(yī)院

              三級甲等

              中醫(yī)科

              將酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性體質(zhì),可從飲食、運(yùn)動、作息、飲水、情緒等方面著手。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.飲食:多吃堿性食物,如海帶、白蘿卜、豆腐、蘋果、菠菜等。
              2.運(yùn)動:堅(jiān)持適量運(yùn)動,促進(jìn)新陳代謝。
              3.作息:保證充足睡眠,規(guī)律作息。
              4.飲水:多喝水,促進(jìn)體內(nèi)酸堿平衡。
              5.情緒:保持良好心態(tài),避免長期焦慮緊張。
              通過長期堅(jiān)持上述方法,有助于改善體質(zhì),但需注意個體差異,如有不適及時就醫(yī)。

              2013-12-20 15:51
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

            預(yù)約掛號
            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

            預(yù)約掛號
            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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