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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭明輝 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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跑步后膝蓋下疼可能由多種因素引起，如運動損傷、關節炎癥、肌肉疲勞等。若疼痛持續或加重，應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-20 12:54
1.運動損傷：跑步姿勢不當或強度過大，可能導致韌帶拉傷、半月板損傷，引起疼痛。
2.肌肉疲勞：腿部肌肉在跑步后過度疲勞，產生乳酸堆積，引發疼痛。
3.關節炎癥：本身有關節炎，跑步可能會刺激關節，加重炎癥反應。
4.骨骼問題：如脛骨結節骨骺炎，多見于青少年，運動后易疼痛。
5.其他因素：體重過重增加膝蓋負擔，或者鞋子不合適影響跑步時的腳部受力。
總之，跑步后膝蓋下疼的原因多樣。如果休息后仍未緩解，建議到醫院就診，明確病因，以便采取針對性的治療措施。
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