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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，根據你的敘述 ，運動的時候要循序漸進，不要突然劇烈運動，另外做好熱身，戴上護膝，一般可以避免意外傷害的，慢慢會改善的，祝你健康
2013-12-20 12:45
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