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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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當人體濕氣較重的時候會有食欲不佳的現象,而且特別容易出現肥胖的現象,在飲食方面,濕氣重的人更要注意,在日常的飲食中,寒涼、粘膩、不好消化等食物能避免就避免。濕氣重的人不能吃甜食太多,包括零食中都會含有甜的所以零食得少吃。可適量吃些辣椒發汗,脾最忌濕。
2018-12-20 10:52
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好,濕氣重的人不要吃太涼的事物,。總體來說,寒涼、粘膩、不好消化的都要小心些,
2013-12-20 10:37
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