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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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你好；如果體內濕氣過重會出現大便不爽、口粘、舌苔厚，吃太多魚肉，尤其是晚上就容易生濕氣，過食冰冷食物損傷脾陽也會生濕氣，所以要排除體內濕氣首先不能不宜過飽尤其是晚上，其次少吃生冷食物尤其是夏天，最后就是適當吃薏仁米（超市有賣）、紅小豆、冬瓜等
2013-12-20 09:58
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