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2013-12-20 09:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

淋雨后如何有效防止感冒

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

淋雨后防止感冒，需從及時處理、飲食調整、注意保暖、增強免疫、適當用藥等方面著手。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.及時處理：淋雨后應盡快更換濕透的衣物，用熱水洗頭、洗澡，以去除寒氣。然后喝一杯溫熱的姜糖水，幫助驅寒。
2.飲食調整：飲食宜清淡、易消化，多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等；多吃蔬菜，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。
3.注意保暖：穿上干爽、保暖的衣物，蓋上被子休息，讓身體保持溫暖。
4.增強免疫：適當補充維生素和礦物質，如維生素 C 片、復合維生素 B 片等，有助于增強身體的抵抗力。
5.適當用藥：可服用感冒預防類藥物，如板藍根顆粒、玉屏風顆粒、小柴胡顆粒等，但需注意應在醫生指導下使用。
總之，淋雨后要采取多種措施綜合預防感冒。如果出現感冒癥狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
2013-12-20 09:57

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