經常感冒可能與多種因素有關，包括免疫系統功能下降、環境因素、生活習慣等。這需要從多個角度來分析和改善。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 免疫力低下：身體抵抗力減弱，使病毒更容易侵襲，可通過均衡飲食、充足睡眠和適量運動來提升免疫力。
2. 生活習慣：缺乏運動、熬夜、壓力大等不良生活習慣會降低身體抵抗力，調整作息，保持良好的心態至關重要。
3. 環境因素：頻繁接觸感冒患者或在封閉、空氣不流通的環境中工作生活，增加感染風險，注意個人衛生和環境清潔。
4. 營養不足：維生素C和其他營養素的缺乏也可能導致感冒頻發，多吃富含維生素的新鮮蔬果有助于預防。
5. 其他因素：慢性疾病、過度疲勞等也可能削弱免疫系統，必要時需就醫檢查。
預防感冒的關鍵在于增強體質，改善生活習慣。如果頻繁感冒，建議咨詢呼吸與危重癥醫學科的醫生，進行全面評估和個性化指導，必要時接種流感疫苗以加強保護。同時，記得在感冒時及時休息，合理用藥，并保持良好的生活環境，以助于身體恢復。

這種情況考慮是免疫力低下所致，建議平時加強營養和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風口服液增加免疫力。