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回答1
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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不能空腹喝，最好在飯后或是晚上睡覺前飲用。 糖類是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然升高，實屬不利。蜂蜜可以適當的喝， 早上空腹喝一杯蜂蜜水最能潤腸通便。
2013-12-19 22:48
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