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回答1
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張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
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1歲寶寶缺鋅可通過飲食調整、補充劑、定期檢查、增加戶外活動、保證充足睡眠等來改善，具體包括合理膳食、選擇合適補充劑、監測鋅含量、促進維生素 D 合成、提高睡眠質量等。 1. 合理膳食：增加富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2. 補充劑：在醫生指導下，可選用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、甘草鋅顆粒等。 3. 定期檢查：定期檢測寶寶的鋅含量，以便及時調整補充方案。 4. 增加戶外活動：適當曬太陽，促進維生素 D 合成，有助于鋅的吸收。 5. 保證充足睡眠：良好的睡眠有助于寶寶身體的恢復和生長，利于鋅的利用。 總之，1歲寶寶缺鋅需要家長從多方面關注和干預，同時要注意遵循醫生建議，不可盲目補充。
2024-12-05 08:28
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