目前除使用促排卵藥物外，增加生雙胞胎幾率的方法有限，通常與遺傳因素、年齡、生育歷史及飲食習慣有關。然而，盲目追求雙胞胎存在孕期并發癥風險，建議在醫生指導下考慮生育計劃。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.遺傳因素：家族中有多胞胎歷史的女性，生雙胞胎的概率相對較高。
2.年齡因素：研究表明，年齡較大的女性（尤其是30歲以上）生雙胞胎的概率略高。
3.生育歷史：已有孩子的女性再次懷孕時生雙胞胎的可能性稍大。
4.飲食習慣：部分研究指出，食用某些食物可能與生雙胞胎的幾率增加有關，如乳制品。
5.生活方式：保持健康的生活方式，包括適量運動和均衡飲食，有助于整體生育健康，間接可能影響雙胞胎的出生率。
雖然存在一些自然因素可能增加生雙胞胎的幾率，但重要的是，健康和安全的妊娠應當放在首位。對于希望生育的夫婦而言，定期進行婦科檢查，保持良好的生活習慣，并在專業醫生的指導下制定生育計劃，是更為明智的選擇。

雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，研究表明，婦女在12、1月份生育力最強，而且在這段時間懷孕后生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。