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回答1
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陳燕瑞 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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山竹吃多了一般不會上火，反而具有清涼解熱的作用。但過量食用可能會引起一些不適，如腸胃不適、血糖波動、過敏反應、影響營養吸收、加重口腔問題等。 1.腸胃不適：山竹富含纖維素，過量食用可能加重腸胃負擔，導致腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。 2.血糖波動：山竹含糖量較高，對于糖尿病患者或血糖控制不佳者，過多食用可能引起血糖升高。 3.過敏反應：部分人可能對山竹中的某些成分過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏癥狀。 4.影響營養吸收：山竹中的某些成分可能影響其他食物中營養成分的吸收。 5.加重口腔問題：如果本身有口腔炎癥或潰瘍，過多食用山竹可能刺激口腔，加重病情。 總之，雖然山竹有諸多益處，但食用應適量，以免給身體帶來不必要的負擔。若因食用過多山竹出現不適，應及時就醫。
2024-12-04 21:23
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