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回答1
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畢建秀 醫師
萊蕪市中醫院
三級甲等
內科
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潤肺的食物有很多，如梨、百合、銀耳、白蘿卜、蜂蜜等。 1.梨：梨性涼，味甘、酸，具有清熱潤肺、生津止咳的作用。可生食、榨汁或燉煮食用。 2.百合：百合味甘，性微寒，能潤肺止咳、清心安神。可煮粥或煲湯。 3.銀耳：銀耳富含膠質，有滋陰潤肺、養胃生津的功效。常用來熬制銀耳羹。 4.白蘿卜：白蘿卜下氣消食、潤肺解毒。可涼拌、燉湯或炒食。 5.蜂蜜：蜂蜜潤肺止咳、潤腸通便。可直接沖服或搭配其他食物。 合理食用這些潤肺的食物，有助于保持肺部的健康，但如果肺部出現嚴重不適，還需及時就醫診治。
2024-12-06 01:48
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