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回答1
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宋爾衛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
乳腺外科
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乳腺錯構瘤病因不明，預防較困難，但可從生活習慣、飲食、體檢、情緒、運動等方面入手。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-18 18:44
1.生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒。
2.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖食物。
3.體檢：定期進行乳腺檢查，如乳腺超聲等，早發現異常。
4.情緒：保持良好心態，避免長期焦慮、緊張、抑郁。
5.運動：適度運動，增強體質。
雖然目前沒有確切預防乳腺錯構瘤的方法，但養成良好的生活方式有助于維持乳腺健康。
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