20 天寶寶愛哭不睡覺，可能是環(huán)境不適、喂養(yǎng)問題、身體不適、缺乏安全感、生物鐘紊亂等原因造成的。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.環(huán)境不適：寶寶所在房間溫度過高或過低、濕度不合適、噪音較大等，都會(huì)影響寶寶睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度在 24 - 26℃，濕度在 50% - 60%，盡量減少噪音。
2.喂養(yǎng)問題：喂養(yǎng)不足會(huì)讓寶寶因饑餓哭鬧，喂養(yǎng)過量可能導(dǎo)致消化不良、腹脹等，引起寶寶不適。要按需喂養(yǎng)，注意觀察寶寶的吃奶量和消化情況。
3.身體不適：常見的如腸絞痛、感冒、濕疹等。腸絞痛多因?qū)殞毮c道發(fā)育不完善，可通過熱敷、按摩腹部緩解；感冒可能伴有咳嗽、流涕等癥狀，需就醫(yī)治療；濕疹會(huì)使皮膚瘙癢，要保持皮膚清潔，嚴(yán)重時(shí)需使用爐甘石洗劑等藥物。
4.缺乏安全感：寶寶離開母體后對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)，可通過包裹襁褓、使用安撫奶嘴等增加安全感。
5.生物鐘紊亂：白天睡眠時(shí)間過長，晚上就容易哭鬧不睡覺。要幫助寶寶建立良好的睡眠習(xí)慣，白天適當(dāng)減少睡眠時(shí)間。
總之，20 天寶寶愛哭不睡覺的原因較多，如果寶寶哭鬧不睡覺的情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。