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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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孕婦一般是可以吃圣女果的,這主要基于其豐富的營養成分、低熱量、良好的口感、有助于消化以及安全性等。 1. 營養豐富:圣女果富含維生素 C、維生素 E、番茄紅素等,有助于增強孕婦的免疫力,促進胎兒發育。 2. 低熱量:適合孕婦控制體重,避免孕期體重過度增長。 3. 口感良好:能改善孕婦的食欲,緩解孕期可能出現的食欲不振。 4. 助消化:含有膳食纖維,促進腸道蠕動,預防孕期便秘。 5. 安全性高:正常食用一般不會對孕婦和胎兒產生不良影響。 總之,孕婦適量食用圣女果有益處,但要注意選擇新鮮、無農藥殘留的圣女果,且食用要適量,避免過量引起胃腸不適。
2024-12-05 19:41
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