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流產后為何體重不斷增加

2024-12-05 11:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產

問題：

為什么流產后會越來越胖啊

回答1
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劉業娟醫師

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流產后越來越胖，可能與激素變化、飲食不合理、運動量減少、心理因素、睡眠問題等有關。 1.激素變化：流產后體內激素水平波動，可能影響新陳代謝，導致脂肪堆積。 2.飲食不合理：流產后過度進補，攝入過多高熱量、高脂肪食物，超出身體所需。 3.運動量減少：流產后身體虛弱，活動量大幅下降，能量消耗減少。 4.心理因素：流產帶來的心理壓力可能導致情緒性進食，增加體重。 5.睡眠問題：睡眠不足或質量差會影響激素分泌，影響身體的代謝調節。總之，流產后體重增加是多種因素綜合作用的結果。要注意保持均衡飲食，適量增加運動，調整心態，保證充足睡眠，以促進身體恢復和維持健康體重。
2024-12-06 07:22

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