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紅糖煮雞蛋的作用有哪些？

2024-12-05 10:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

紅糖煮雞蛋吃了有什么作用?

回答1
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劉德麗醫師

濟南市中心醫院

三級甲等

內科

紅糖煮雞蛋具有補充營養、提供能量、補血調經、暖胃驅寒、促進產后恢復等作用。 1.補充營養：雞蛋富含優質蛋白質、維生素和礦物質，如維生素 A、D、E、B 族以及鐵、鋅等。紅糖含有一定量的葡萄糖、果糖等，能補充能量和營養。 2.提供能量：雞蛋和紅糖中的營養成分可被身體吸收利用，為機體日常活動提供所需能量。 3.補血調經：紅糖中的鐵元素有助于改善貧血狀況，對女性經期失血有一定的補充作用，可調節月經。 4.暖胃驅寒：紅糖性溫，能溫暖脾胃，驅散體內寒氣，尤其適合胃寒者食用。 5.促進產后恢復：產后女性身體虛弱，紅糖煮雞蛋可為其提供營養，促進身體康復。總之，紅糖煮雞蛋雖然有一定的益處，但不能替代藥物治療疾病。食用時應適量，如有特殊的健康需求，建議咨詢醫生。
2024-12-05 14:59

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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