避孕方法有多種，如口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕、安全期避孕、體外射精等。 1.口服避孕藥：分為短效避孕藥（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等）、長(zhǎng)效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥需要每天按時(shí)服用；緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方式，副作用較大。 2.放置宮內(nèi)節(jié)育器：通過(guò)在子宮內(nèi)放置節(jié)育器，阻止受精卵著床。適合已婚已育的女性，可能會(huì)有月經(jīng)異常、下腹疼痛等不良反應(yīng)。 3.皮下埋植避孕：將含有孕激素的硅膠棒埋植于皮下，緩慢釋放孕激素起到避孕作用。可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、頭痛等癥狀。 4.安全期避孕：根據(jù)月經(jīng)周期推測(cè)安全期，但這種方法可靠性較低，因?yàn)榕怕芽赡苁芏喾N因素影響而提前或推后。 5.體外射精：在性生活即將射精時(shí)，將陰莖抽出體外射精。但在射精前可能已有少量精子流出，避孕失敗率較高。 選擇避孕方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況、生育需求等綜合考慮，必要時(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生，以選擇最適合自己的避孕方式。