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鐵蛋白高飲食方面需要注意什么

2013-12-16 21:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

鐵蛋白高飲食方面需要注意什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝雙鋒副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

血液內科

鐵蛋白高可能與炎癥、腫瘤、肝臟疾病等有關。飲食調整有助于控制鐵蛋白水平，包括控制鐵攝入、選擇合適食物等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.減少鐵攝入：避免食用含鐵豐富的食物，如動物肝臟、紅肉、豆類等。
2.多吃蔬果：如菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維。
3.選擇優質蛋白：如魚類、禽類、蛋類，脂肪含量較低。
4.控制高熱量食物：如油炸食品、奶油蛋糕等，以防體重增加加重代謝負擔。
5.增加膳食纖維攝入：多吃粗糧，如燕麥、糙米，促進腸道蠕動。
6.限制飲酒：酒精可能影響肝臟功能，加重病情。
飲食調整只是輔助措施，還需結合具體病因進行治療，并定期復查鐵蛋白水平。
2013-12-16 21:18

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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