心率，即心臟每分鐘跳動的次數，通常在安靜狀態下，成年人的心率范圍是60-100次/分。您的心率65次/分落在這個正常范圍內，一般來說是健康的。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 個體差異：每個人的生理狀況不同，一些經常鍛煉的人，特別是運動員，他們的心率可能更低，因為心臟肌肉更強健，每次心跳能泵出更多血液。
2. 體位與活動狀態：心率會受到體位變化和身體活動的影響，如躺臥、站立或運動時，心率通常會有所改變。
3. 年齡因素：隨著年齡增長，心率可能會變慢，年輕人和兒童的心率通常較快。
4. 情緒與壓力：緊張、焦慮或恐懼也可能暫時加快心率。
5. 疾病狀況：雖然65次/分的心率通常是正常的，但如果有胸悶、氣短、暈厥等癥狀，可能是其他心臟問題的表現。
如果您的心率穩定在65次/分，且無不適感，那么無需過多擔憂。然而，如果您有任何疑慮或伴隨其他癥狀，建議咨詢心血管專科醫生，進行心電圖等檢查以確認心臟健康狀況。保持健康的生活方式，如規律運動、均衡飲食，對維持正常心率至關重要。請記住，任何關于個人健康狀況的決定都應在專業醫師指導下進行。

您好，成年人心率是60-100次每分鐘，所以65次是正常的心率。希望我的回答對你有所幫助。