老是犯困、想睡覺、眼皮睜不開，可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、抑郁癥等因素引起。 1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規律會導致睡眠時長和質量不足，使身體和大腦得不到充分休息，從而出現犯困、眼皮沉重的情況。應調整作息，保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白含量降低，氧氣輸送不足，身體各器官包括大腦缺氧，容易感到疲勞、困倦。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，身體能量產生不足。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 心腦血管疾?。喝缒X供血不足、冠心病等，影響血液循環和氧氣供應。需根據具體病情，使用阿司匹林、他汀類藥物等治療。 5. 抑郁癥：患者常感到情緒低落、乏力、嗜睡。治療可能包括心理治療和藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 總之，如果經常出現犯困想睡覺且眼皮睜不開的情況，應引起重視，及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行相應的治療。