五個月寶寶睡覺老是醒，可能是環境因素、生理需求、疾病影響、睡眠習慣不佳、缺乏微量元素等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.環境因素：寶寶睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都可能影響睡眠質量，導致寶寶容易醒。家長要為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜且光線柔和的睡眠環境。
2.生理需求：寶寶可能餓了、渴了或者尿布濕了。睡前要確保寶寶吃飽，但也不能過度喂養。及時更換尿布，保持寶寶屁屁干爽。
3.疾病影響：如感冒、發燒、腸胃不適等，身體的不舒服會讓寶寶睡不安穩。若寶寶有疾病癥狀，應及時就醫治療。
4.睡眠習慣不佳：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等，會打亂寶寶的睡眠規律。要培養寶寶良好的睡眠習慣，白天適當活動，睡前避免劇烈運動和過度刺激。
5.缺乏微量元素：寶寶缺鈣、缺鋅等微量元素時，可能會出現睡眠易醒的情況?？稍卺t生指導下適當補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等，以及鋅劑，如葡萄糖酸鋅口服液。
總之，五個月寶寶睡覺老是醒的原因較多。家長要仔細觀察寶寶的情況，找到具體原因并采取相應措施。若寶寶睡眠問題持續不改善或伴有其他異常癥狀，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。

建議你最好是在給孩子服用幾天的小兒頭孢克肟顆粒和小兒化痰止咳顆粒治療效果是比較好的，治療期間多注意在給孩子喝一些水，這樣孩子疾病就會好轉了，祝孩子早日康復。