坐月子期間牙齦腫痛可能由多種因素引起，如口腔衛生不佳、飲食不當、上火、牙齦炎、牙周炎等。若腫痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.口腔衛生：坐月子期間進食次數增加，若未及時清潔口腔，食物殘渣易滋生細菌導致牙齦腫痛。應每天早晚刷牙，飯后用溫水漱口。
2.飲食調整：過多食用辛辣、油膩食物可能引發上火，導致牙齦腫痛。需保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。
3.情緒因素：產后情緒不穩定，焦慮、緊張等也可能引起上火。應注意調節情緒，保持心情舒暢。
4.牙齦炎：牙齦發炎可致腫痛。若癥狀較輕，可用淡鹽水漱口；若較重，可在醫生指導下使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，但需遵醫囑。
5.牙周炎：牙周組織炎癥也會引起牙齦腫痛。建議及時就醫，可能需要進行牙周潔治等治療。
坐月子期間牙齦腫痛要引起重視，注意口腔清潔和飲食，必要時就醫治療，以緩解癥狀，保障口腔健康。