-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張彥卿 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
中醫科
-
失眠成因復雜，中醫認為與心、肝、脾、腎相關，如心脾氣血兩虛、肝郁脾虛、肝腎虧虛等。嚴重失眠需及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-16 17:03
1.病因分析：勞累耗傷心血致心脾氣血兩虛；情緒不佳致肝火過旺肝郁脾虛；中老年人多肝腎虧虛。
2.調理原則：根據個人癥狀辨證論治，綜合調理身體平衡。
3.中藥調理：可用酸棗仁湯、歸脾湯等，需遵醫囑。
4.針灸療法：通過針刺穴位，如神門、內關等，調節氣血。
5.飲食注意：避免辛辣油膩，多吃百合、蓮子等養心食物。
6.運動輔助：適當運動如散步、瑜伽，促進氣血流通。
中醫調理失眠需綜合多種方法，長期堅持。同時保持良好心態，規律作息。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
利巴韋林治甲流、感冒清熱顆粒治感冒癥狀改善情況分析
不同部位出汗反映出哪些健康隱患？
利巴韋林治甲流與感冒清熱顆粒治感冒癥狀變化對比
甲流用利巴韋林、感冒用感冒清熱顆粒，改善癥狀有啥門道？
出汗情況與五臟六腑健康有何關聯？
利巴韋林和感冒清熱顆粒緩解甲流與感冒效果對比
感冒清熱顆粒治感冒與利巴韋林治甲流癥狀改善差異揭秘
出汗異常可能暗示哪些疾病？
甲流用利巴韋林與感冒用感冒清熱顆粒改善癥狀有何不同？
利巴韋林與感冒清熱顆粒緩解甲流和感冒癥狀效果對比
甲流用利巴韋林，感冒用感冒清熱顆粒，誰改善癥狀效果好？
瀘州皮膚科比較好的中醫院
三亞哪個中醫院的皮膚科好
桂林哪個中醫看皮膚科好
韶關的中醫院看皮膚科哪個好
濟寧哪個醫院中醫皮膚科好
煙臺哪個中醫院皮膚科最有名
九江哪個中醫院皮膚科好
九江哪個中醫院皮膚科比較好
安慶哪個中醫院看皮膚科比較好