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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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邱仙靈 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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刮痧是一種傳統中醫療法,通過刺激皮膚表面以促進氣血暢通。它在緩解一些健康問題方面具有一定效果,但并不適合所有人。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2013-12-16 15:40
1.改善局部循環:刮痧能刺激皮膚,促進局部血液循環,有助于減輕肌肉疲勞和酸痛。
2.促進新陳代謝:通過刮拭,可以刺激皮膚的汗腺分泌,加速體內廢物排出,提高新陳代謝。
3.緩解緊張與壓力:刮痧過程中的舒緩感可以幫助放松身心,降低緊張和焦慮。
4.調整身體狀態:在中醫理論中,刮痧可調整人體的陰陽平衡,對于風寒濕邪引起的不適有一定輔助作用。
5.提升免疫力:適度的刮痧可能有助于增強免疫系統的反應,提高身體抵抗力。
盡管刮痧有上述益處,但并非所有人都適合,如皮膚敏感、出血傾向者或某些疾病患者應避免。在嘗試刮痧前最好咨詢專業醫師,以確保安全和有效性。同時,刮痧后要注意保持皮膚清潔,避免受涼,以防止不良反應。
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