-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
梁慧超 主任醫師
廣州醫科大學附屬市八醫院
三級
婦產科
-
孕婦在懷孕期間體重增長因人而異，但合理的增重對母嬰健康至關重要。若懷孕期間體重增加不多，首先要確認胎兒健康發育，然后考慮個人體質、遺傳因素以及飲食與運動習慣。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-16 08:22
1.孕期營養：確保攝入富含蛋白質、礦物質和維生素的食物，避免過度攝入糖分和飽和脂肪。
2.定期檢查：通過定期產檢監測胎兒生長，確保其發育正常，同時評估孕婦體重變化。
3.運動習慣：適度的孕婦瑜伽、散步或水中運動可以幫助維持體重，同時增強身體素質。
4.遺傳因素：遺傳可能影響孕期體重增長，了解家族體型趨勢有助于設定合理期望。
5.咨詢專業意見：定期與醫生討論體重管理，根據個人情況制定合適的飲食和運動計劃。
懷孕不長胖可能與個體差異有關，關鍵在于保持健康的飲食和運動習慣，確保胎兒健康。如有疑慮，及時咨詢醫生，調整生活方式，以實現孕期的健康增重。每個孕婦都是獨特的，找到適合自己的平衡點最為重要。
-
專家咨詢
更多>
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
老年乙肝患者偶爾喝一次酒，身體吃得消嗎
權威婦產科醫生揭秘流產后清宮手術的真相
通過中醫體質辨識為腸子隱隱作痛找對策
月經過去幾天同房最合適，3大原因告訴你
和正確佩戴對比，美瞳戴反的感覺差異有多大
傳統觀念與現代認知下女生第一次出血差異對比
壓力大導致眼睛不適，洗眼睛能釋放壓力嗎？
解決女性睡眠難題，和諧性生活是妙招？
一個月內吃兩次緊急避孕藥后適合做哪些運動
未來育兒趨勢：精準補充葉酸片，你準備好了嗎
陰莖根部鼓包怎么辦？3種解決方法搞定
智齒引發的睡眠問題，這樣解決有效！
牙齒松動脫落不用怕，這里有全套治療方案
5個超有效的鍛煉腹肌方法，告別腹部贅肉！
職場人必備：腎好的表現助你高效工作
壓力大導致手指麻木脹痛的情緒調節小妙招
社群互助：體寒人群的溫暖港灣
寶寶舌上白泡影響消化怎么調理
結合熱門話題，飛秒近視眼手術究竟靠不靠譜
情緒調節不好，會影響孕前準備 教你正確方法！